Продолжаю увеличивать веса в тренажерном. Хотя, когда качал трицепс даже не заметил что взял гантель на 2кг больше. Хотя это еще мелочь. Вот со спиной сложнее. На верх спины еле тяну 45кг, но этот вес делаю на последнем подходе, иначе не получается. Еще накинул 10кг (на этот раз осознанно, а не как в прошлую среду) на ноги и покорил вес в 130кг, а ведь полгода назад начинал с 90кг и умирал на втором подходе. Теперь ноги ватные, кажется будто до Речного я не дошел, а долетел на крыльях, ибо ног не чувствовал.
После тренировок посмотрел на себя в зеркало. Худеть дальше лучше не стоит, пока хватит и того что есть (надо будет взвешаться еще раз, последний раз было 73кг), иначе буду похож на скелет, но радует что я вернулся к своему привычному весу, ибо он всегда колебался между 70 и 75, а не как последние 2 года 80кг. И еще раз думаю о том, что пора есть пищу, где много белка, ибо нужно взяться за рост мышечной массы серьезнее, а то так такими темпами я еще года 3-4 буду пыжиться. Это не значит, что потом я возьму и брошу, просто буду поддерживать себя в форме.
Подумал о том, чтобы по утрам бегать, только вот где в моей деревне этим заниматься. Дорог тут почти нет, а те что есть - самый настоящий ужас, это и не дороги даже. Поэтому окончательно с пробежками я еще не решил, да если этим и заняться, то придется вставать еще раньше, сейчас мой день начинается в 6 утра, а с пробежками он будет начинаться еще раньше. Возможно стоит этим заняться после переезда в город, если он когда-нибудь случится, а то тут со здоровьем моей мамочки я опять отбросил эту идею на 3-4 месяца. Боюсь с моим то везением, через 3-4 месяца еще что-нибудь случится и придется опять на время забыть об этой затее, тьфу-тьфу-тьфу...